澳门英皇登入网址|未来几日广东依然晴燥,秋末冬初预防咳嗽记住这几点

作者 匿名 发布时间 2020-01-10 11:41:19

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澳门英皇登入网址,文/羊城派记者 张爱丽

11月7日,广东大部天气晴朗,阳光加北风,不少地区湿度不足40%,干燥难忍。羊城派记者从广东省气象台了解到,8-10日,受弱冷空气影响,广东大部分市县维持晴朗干燥天气;11-12日粤西部分市县有阵雨。

具体来看,8-10日,全省大部分市县晴间多云。8-9日最低气温:粤北、肇庆北部、广州北部、惠州北部市县10℃~13℃,南部沿海17℃~20℃,其余市县14℃~17℃;10日早晨最低气温小幅回升。11-12日,粤西市县多云,部分市县有阵雨,其余市县晴到多云。

羊城派资料图

值得一提的是,广东省气象局发布最新统计数据显示,今年9月以来,广东平均降雨量偏少近4成,气象干旱已显现。省气象局预计,11月广东降水量将偏少2-4成,今冬明春全省降雨量仍将偏少2成左右,发生秋冬连旱的可能性大。

省气象局表示,持续温高雨少的天气将带来诸多不利影响,如森林火灾风险极高、灰霾天气多发频发、江河补水不足易导致水质变差、明年春耕春播生产用水匮缺等。气象专家建议,积极采取有效措施减轻持续干旱带来的不利影响。

干燥天气预防咳嗽,请做好这几点

天气转凉,昼夜温差大,干燥而多变的气候会导致人的免疫力大幅下降。此时,是咳嗽的高发期,生活中大家应该注意些什么?

对疾病的最佳治疗是预防,秋末冬初咳嗽也可以通过一系列措施进行预防。此时要保证生活规律,有充足的睡眠,同时进行适量运动,有益于增强体质。

此外,饮食也是疾病预防中非常重要的环节。“病从口入”不无道理,秋末冬初要预防咳,就要尽量避免辛辣食物的刺激,从而保证体内津液不受损耗,因为辛辣刺激性食物往往会加重咳嗽,同时,饮食宜清淡。可以多摄入一些水果、蔬菜等易于消化且富有营养的物质,尽量避免饮用含碳酸的饮料。

还要注重保持室内一定的湿度,同时适当补充水分,以促进机体的新陈代谢。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派责编 | 张德钢审签 | 吴瑕​实习生 | 徐颖

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